La plage de la Dugue se trouve dans la calanque de La Redonne, sur la commune d’Ensuès-la-Redonne (Bouches-du-Rhône), à une vingtaine de kilomètres à l’ouest de Marseille, sur la Côte Bleue. C’est une petite plage mixte, sable et galets, nichée au pied de la gare et du viaduc ferroviaire, juste à côté du port. L’accès est gratuit, l’eau est claire et l’anse est bien abritée du mistral. Le vrai point de vigilance, c’est la logistique : le stationnement est très limité et la circulation est réglementée en été. Venir en TER reste la meilleure option.
- Où : chemin de la Dugue, calanque de La Redonne, 13820 Ensuès-la-Redonne, Côte Bleue.
- Type : petites anses de sable, gravier et galets, fonds rocheux, eau claire, abri contre le mistral.
- Accès : gratuit ; TER Marseille Miramas par la Côte Bleue, arrêt Ensuès-la-Redonne (environ 25 minutes depuis Marseille).
- À savoir : une quinzaine de places de parking au port, véhicules à moteur interdits les week-ends et jours fériés d’avril à septembre.
Plage de la Dugue : à quoi ressemble ce coin de la Côte Bleue
Oubliez l’image d’une longue plage de sable fin. La Dugue est un site intime, formé de petites anses qui s’ouvrent face au port de La Redonne. Selon les fiches de référence, l’ensemble s’étire sur environ 200 mètres, avec une bande étroite où l’on pose sa serviette entre sable, gravier et galets. Les rochers apparaissent très vite sous l’eau, ce qui fait le bonheur des amateurs de palmes, masque et tuba.
Le décor, lui, est typique des calanques de la Côte Bleue : falaises calcaires, pins d’Alep accrochés à la roche, cabanons de pêcheurs et, en surplomb, l’impressionnant viaduc de la ligne ferroviaire qui enjambe le vallon. Les trains qui passent au-dessus de la crique font partie du charme du lieu. Certains visiteurs regrettent toutefois la présence d’un bâtiment qui casse un peu le caractère sauvage de l’anse : ce n’est pas une crique vierge, c’est un petit port habité.
Côté baignade, l’entrée dans l’eau est progressive et la mer reste généralement calme les jours de mistral, car la calanque est orientée de façon à être protégée de ce vent de nord-ouest. C’est un atout précieux sur ce littoral où le mistral peut rendre certaines plages exposées franchement désagréables.
Comment rejoindre la Dugue à La Redonne sans s’énerver
La question de l’accès conditionne toute la réussite de la journée. Voici les options, de la plus confortable à la plus contraignante en haute saison.
Le TER de la Côte Bleue, l’option la plus simple
La ligne TER Marseille Miramas par la Côte Bleue dessert la halte d’Ensuès-la-Redonne. Le trajet depuis Marseille dure environ 25 minutes et offre de superbes vues sur la mer dès la sortie de l’Estaque. Depuis la gare, il suffit de descendre à pied vers le port : la plage se trouve littéralement en contrebas. Pensez simplement que la remontée vers le quai se fait en côte, ce qui compte avec une glacière et des enfants fatigués. Les horaires changent selon les saisons et les travaux : consultez l’application ou le site de SNCF Connect TER Sud la veille de votre sortie.
En voiture : itinéraire et réglementation
Depuis Marseille, prenez l’autoroute en direction de Martigues, sortez à L’Estaque, puis suivez la N568 (route du Rove) et les panneaux Ensuès-la-Redonne. La D48 descend ensuite vers La Redonne. Le problème n’est pas l’itinéraire mais l’arrivée : le seul parking du port compte une quinzaine de places, et la circulation des véhicules à moteur vers la calanque est interdite les week-ends et jours fériés d’avril à septembre. En semaine hors juillet et août, une arrivée avant 9 heures laisse une petite chance. Le reste du temps, mieux vaut se garer plus haut, là où c’est autorisé, et finir à pied.
À pied par le littoral
La calanque est traversée par le sentier des douaniers, qui relie les criques d’Ensuès-la-Redonne entre elles. Les marcheurs équipés peuvent arriver depuis le Grand Méjean ou poursuivre vers la Madrague de Gignac. Le terrain est caillouteux, parfois glissant, et très peu ombragé : chaussures fermées, eau en quantité et départ tôt le matin sont indispensables.
Si vous préparez une escapade courte depuis l’étranger, l’expérience montre que tout se joue dans l’organisation des transports, un point développé dans notre article Partir deux jours quand on vit à Brazzaville, dont la logique s’applique très bien à une journée sur la Côte Bleue.
Repères pratiques 2026 pour la plage de la Dugue
Les informations ci-dessous croisent les fiches plages publiques, l’office de tourisme de Marseille et la réglementation locale connue à l’automne 2026. Les éléments de saison (surveillance, arrêtés) sont fixés chaque année par la commune : ils doivent être vérifiés sur place.
| Critère | Ce qu’il faut savoir |
|---|---|
| Localisation | Chemin de la Dugue, port de La Redonne, 13820 Ensuès-la-Redonne |
| Revêtement | Sable, gravier et galets, rochers immergés |
| Longueur indicative | Environ 200 mètres, bande étroite |
| Tarif d’accès | Gratuit |
| Train | TER Côte Bleue, arrêt Ensuès-la-Redonne, environ 25 minutes depuis Marseille |
| Stationnement | Une quinzaine de places au port, saturées en été |
| Circulation | Véhicules à moteur interdits les week-ends et jours fériés, d’avril à septembre |
| Vent | Anse protégée du mistral |
| Équipements signalés | Douches et toilettes selon la saison, restauration saisonnière au port |
| Surveillance | Annoncée en saison par certaines fiches : à confirmer auprès de la mairie |
Pour manger, l’Auberge de la Calanque ouvre en saison au bord du port avec des pizzas au feu de bois et des plats provençaux. Dans le village d’Ensuès, plus haut, une boulangerie permet de compléter un pique-nique. En dehors de l’été, prévoyez tout ce dont vous aurez besoin : les services se font rares.
Ce qu’il faut savoir avant de se baigner dans la calanque de La Redonne
La mer est belle, mais quelques réalités du terrain méritent d’être anticipées.
- Les oursins : ils colonisent les rochers immergés. Des chaussures aquatiques évitent une fin de journée gâchée par des épines dans la plante du pied.
- Les coquillages coupants : les fiches de la plage le signalent aussi, ce qui renforce l’intérêt des chaussons pour les enfants.
- La circulation des bateaux : la plage jouxte un port en activité. On nage dans la zone de baignade, jamais dans le chenal.
- Le risque incendie : de juin à septembre, l’accès aux massifs forestiers des Bouches-du-Rhône est réglementé chaque jour selon le niveau de danger publié par la préfecture. Avant de rejoindre la plage par les sentiers, consultez la carte d’accès aux massifs du jour.
- Le soleil : l’ombre est rare et la roche renvoie la chaleur. Chapeau, crème solaire et eau sont indispensables, surtout entre 12 heures et 16 heures.
Ce littoral fait aussi partie du périmètre d’action du Parc marin de la Côte Bleue, qui protège herbiers de posidonie et fonds rocheux. Ne prélevez rien, ne retournez pas les pierres et rapportez vos déchets : la petite taille de l’anse rend chaque négligence visible.
Les pièges qui gâchent une journée à la Dugue
La première erreur consiste à arriver en voiture un samedi de juillet en espérant trouver une place. Entre la réglementation saisonnière et le parking minuscule, ce scénario se termine souvent par un demi-tour sur une route étroite et sinueuse. Le second piège, c’est de sous-estimer l’affluence : la plage est petite et se remplit vite les après-midi d’été. Les meilleures heures restent le début de matinée et la fin de journée, quand la lumière dorée se pose sur le viaduc.
Autre point à connaître : certaines fiches signalent une tolérance naturiste sur la partie droite de la plage, ce qui a suscité des avis partagés chez les visiteurs. Ce n’est ni un espace officiel ni la vocation principale du lieu, qui reste fréquenté par des familles. Si vous recherchez avant tout le calme et l’intimité, notre guide Plage secrète donne des pistes pour repérer des criques moins fréquentées.
Enfin, beaucoup de visiteurs confondent les plages de la commune. Ensuès-la-Redonne compte plusieurs calanques (La Redonne, le Grand Méjean, le Petit Méjean, les Figuières, la Madrague de Gignac), chacune avec son accès propre. Entrez bien « chemin de la Dugue » ou « port de La Redonne » dans votre GPS.
Prolonger la sortie autour de la Dugue et de la Côte Bleue
La Dugue se prête bien à une journée en itinérance. Le matin, une marche sur le sentier côtier vers le Grand Méjean permet de découvrir une autre calanque habitée, avec ses barques et ses cabanons. L’après-midi, on peut reprendre le train pour quelques stations vers Carry-le-Rouet ou Sausset-les-Pins, ou au contraire revenir vers Marseille et finir la journée dans l’Estaque. Pour ce dernier cas, notre fiche sur la Plage de la Lave à Marseille détaille un spot urbain facile d’accès en fin de journée.
Ceux qui aiment comparer les ambiances littorales seront surpris par le contraste avec l’Atlantique : ici, pas de marées notables, mais du vent et des fonds rocheux. En Bretagne, c’est le marnage qui dicte le programme, comme le montre notre article sur la Plage du bois du Kador à Morgat, où l’heure de la marée change complètement l’accès à la crique.
Le cadre de La Redonne, avec son port miniature et son viaduc, inspire aussi des projets plus solennels. Pour les couples qui rêvent d’une cérémonie face à la Méditerranée, notre retour d’expérience Se marier en bord de mer rappelle les autorisations et la préparation à anticiper, surtout dans un site aussi exigu.
Vos questions sur la plage de la Dugue à Ensuès-la-Redonne
La plage de la Dugue est-elle accessible gratuitement ?
Oui. L’accès à la plage est libre et gratuit. Seuls certains stationnements peuvent être payants selon la période, et le train reste la solution la plus simple pour éviter la question du parking en été.
Combien de temps faut-il pour rejoindre la Dugue depuis Marseille en train ?
Comptez environ 25 minutes de trajet en TER sur la ligne de la Côte Bleue entre Marseille et la halte d’Ensuès-la-Redonne, puis quelques minutes de descente à pied vers le port.
Y a-t-il du sable ou des galets à la Dugue ?
Les deux. Le site se compose de petites anses mêlant sable, gravier et galets, avec des rochers dès l’entrée dans l’eau. Des chaussures aquatiques sont fortement conseillées à cause des oursins.
Les chiens sont-ils acceptés sur la plage de la Dugue ?
Les fiches de référence indiquent que les chiens y sont tolérés, mais les arrêtés municipaux de plage peuvent évoluer d’une saison à l’autre. Vérifiez l’affichage sur place ou auprès de la mairie d’Ensuès-la-Redonne avant de venir avec votre animal.
Peut-on venir en voiture un dimanche d’été ?
C’est déconseillé. La circulation motorisée vers la calanque est réglementée les week-ends et jours fériés d’avril à septembre, et le petit parking du port compte une quinzaine de places seulement. Le train ou une arrivée très matinale en semaine sont plus réalistes.
Petite, abritée et desservie par l’une des plus jolies lignes ferroviaires de France, la plage de la Dugue récompense ceux qui préparent leur venue : un horaire de train vérifié, des chaussures aquatiques dans le sac et une arrivée tôt suffisent à transformer une sortie compliquée en vraie parenthèse méditerranéenne.
